Vem behöver motivation?
Kallt? Mycket snö? Oplogat? Mörkt? Mycket packning? Halt?
Ja, anledningarna till att man tänker en negativ tanke när man ska sätta sig på cykeln är många (för vissa i alla fall). Det finns dock lite tips på hur du ändå ska komma på andra tankar.
För det första, du är så duktig för det du ändå gör! Tänk också på att det är många andra som känner lika och det kan vara inspirerande och motiverande i sig. Dessutom kan du tänka på följande:
-
Tänk inte på något alternativ till cykel. Gör hellre resandet med cykeln så bra som möjligt ex utrustning, klädsel etc
-
Skaffa någon person (familj/vän) som stöttar och peppar
-
Kom ihåg att belöna dig själv
-
Planera och var ute i god tid
-
Tänk på att du tränar hjärtat (kroppens motor) - du förbättrar din hälsa
-
Kom ihåg att mycket motivation sitter i tanken
Ett stort fortsatt lycka till med cyklandet. God Jul och Gott Nytt År önskar Malin Jonsson
Och tänk allt vackert man får se när man cyklar som man annars hade missat! Och all frisk luft man får andas! Och den sköna känslan i kroppen efter en cykeltur! Och den frächa röda färgen man får på kinderna!
Nu finns en FBgrupp för vintercyklister!
...men nu är det riktigt bistert, -27 ute i Bergsgården och vinden biter ordentligt.. Dessutom har växelvajern fryst fast i 2:ans läge. Om jag tar in cukeln i värmen och försöker droppa låsolja i vajern? Andra tips? 8 km till stan på 2:an (av 7 möjliga)är tufft!
Jag har kört med en spraj som heter 5:56. Vajarar och växelmekanism har fungerat perfekt trots cykling under de här kalla dagarna.
