VINTERCYKLISTEN 2

På informationskvällen berättade vi att man inte måste "slaviskt" cykla exakt enligt konceptet 3 km 3 ggr per vecka om man har skäliga förhinder. Vi har alla olika gränser för kylan, men det är nog mer avgörande med rätt kläder och skydd (värmeväxlare, skidglasögon, sjal, etc.). Är det väldigt kallt kan man göra fler korta ärenden eller cykla lite mindre (bättre någon kilometer än ingen), i värsta fall cyklar man dubbelt nästa vecka. Poängen är dock att så långt möjligt inte bryta kontinuiteten. Jag cyklade med palestina sjal, dubbla mössor, handskar och tröjor i ca -26 grader 2 ggr 5 km. Började sista kilometern känna lite kyla för fingrar och tår ( trots dubbla handskar och bra Graningekängor, dock utan extra tjocka sockar), men det största problemet var att jag blev svettig. Men som sagt om man av någon anledning ( sjukdom, extrem kyla, semester, etc. ) inte cyklat en vecka kan man cykla mer en annan och det viktigaste är att komma in i rutinen att cykla så snart det är möjligt.

Önskar Er fortsatt lycka till med cyklandet!

Thomas S